Od TEGO SIE NIE TYJE - JEDZ ZDROWO warzywa ,przyprawy wszystko to co pozwoli schudnąć

Składniki na 10 sztuk: 250 g mąki orkiszowej 85 g płatków owsianych 2 łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki cynamonu pół łyżeczki soli 85 g rodzynek 2 jajka, roztrzepane 200 ml mleka 75 g siemienia lnianego 40 g stevi 5 łyżek płynnego miodu W naczyniu wymieszać mąkę, płatki, proszek do pieczenia, cynamon, cukier, sól i rodzynki. W drugim naczyniu wymieszać jajko, siemienia lnianego, mleko i miód. Połaczyć zawartość dwóch naczyń, wymieszać z grubsza, mogą pozostać grudki. Formę do muffinek wyłożyć papilotkami, nałożyć do nich ciasto. Piec w temperaturze 200ºC przez około 20 – 25 minut. http://motywatordietetyczny.pl/2014/10/03/muffiny-owsiane-z-miodem/

  PRZEJDŹ NA FORUM